Barion Pixel

Mentálhigiénés Mentor Képzés

  • A segítő szakmában dolgoznál egyénileg, de nincs még meg a végzettséged vagy a szükséges gyakorlatod?
  • Esetleg már segítesz másoknak, de szeretnél újabb hatékony tudást, rendszert, irányt?
  • Szívesen foglalkoznál mélyebben magaddal, az önismereteddel, erősítenéd az önbizalmad?
  • Szeretnél mindehhez gyakorlatias eszközöket kapni, ami bármikor a segítségedre lehet?

Ez a képzés akkor Neked szól!

Válaszd a MENTÁLHIGIÉNÉS MENTOR képzésünket, ahol 25 éves szakmai tapasztalatommal, hitelesen adom át a szükséges elméleti alapokat és gyakorlati készségeket.

Indulj el a segítői úton – hatékony gyakorlati tudással, reális önismerettel és kellő magabiztossággal!

Ki a Mentálhigiénés Mentor?

Olyan segítő, aki tudásával és jelenlétével támogatja a hozzá fordulókat a lelki egészségük megőrzésében. Nem diagnosztizál, nem végez terápiát.

Viszont hatékonyan kísérünk, visszajelzünk, erősítjük, támogatni tudjuk a hozzánk fordulót a fejlődésben.

Miért válaszd ezt a képzést?

  • Segít az önismereted fejlesztésében, önbizalmad növelésében.
  • Ha szeretnél másoknak segíteni vagy ha már emberekkel foglalkozol egyénileg és mélyítenéd a tudásodat széleskörűen és nem csak azért, hogy legyen egy újabb „papírod”.

A képzés során elsajátítható kompetenciák:

  • Hogyan nyújthatsz támogató keretet, építő visszajelzéseket a hozzád fordulóknak?
  • Hogyan kísérj valakit úgy, hogy közben te is stabil maradj, és meg tudd tartani a saját egyensúlyodat, határaidat segítőként?
  • Saját önismeret fejlesztése, magabiztosabb, határozottabb fellépés, önmagad felvállalása, céljaid megvalósítása.


A gyakorlati oktatás témakörei:


Mentálhigiéné alapjai

  • Mit jelent a mentálhigiéné, hogyan lehet elérni és megtartani a lelki egészséget.
  • A mentálhigiéné támogató szerepe az életvezetésben, a mentálhigiéné célja.
  • A mentális egészség összetevőinek alapjai: önismeret, önbecsülés, megküzdési készségek, reziliencia, öngondoskodás.
  • Az érzelmi intelligencia lényege, érzelemszabályozás fejlesztésének módjai.

Kommunikáció és stresszkezelés

  • Kommunikáció szintjei, asszertivitás a gyakorlatban.
  • Konfliktuskezelés módjai, konfliktuskezelési technikák a mindennapi helyzetekben.
  • Kiégés megelőzése, kezelése gyakorlati eszközökkel, munkahelyi krízishelyzetek megoldási módozatai.
  • Stresszkontroll technikák a gyakorlatban.

A személyiség fejlődéslélektana

  • A személyiség fejlődés szakaszai: fogantatás, magzati kor, csecsemőkor, kisgyermekkor, kamaszkor specifikumai.
  • Ősbizalom, kötődés pszichológiai szempontból, kötődési mintázatok.
  • Elhárító mechanizmusok, mint énvédő eszközök.
  • Önbizalomhiány, önkép hiányosságainak okai, megoldókulcsai.
  • Mentális zavarok, nárcizmus, szorongás, depresszió, pánikbetegség felismerése, kezelése, prevenciója.

Segítő szakember kompetenciái, gyakorlati módszerei, reális önkép

  • Segítő beszélgetés gyakorlata, az empatikus segítő-kliens kapcsolat felépítése.
  • Aktív hallgatás és támogató kérdezéstechnika lépései.
  • Hol vannak a segítő korlátai, kompetenciahatárok meghúzása, más segítő szakemberekkel való együttműködés protokollja.
  • Relaxációs, vizualizációs gyakorlatok, mindfulness eszközei a saját önismeret fejlesztésére.
  • Esettanulmányok.

A Mentálhigiénés Mentor működésének jogi, vállalkozási, marketing háttere

  • Etikai alapelvek, szakmai határok, titoktartás.
  • Mentálhigiénés Mentor, mint segítő szakember jogai és kötelezettségei.
  • Vállalkozói ismeretek, vállalkozás elindítása.
  • Marketing praktikák.

Mit kapsz a képzés végére?

  1. Amennyiben segítő szakemberként szeretnél dolgozni:
  • Gyakorlatias, rendszerszemléletű tudást, a saját önismereti utad elmélyítése mellett.
  • Kommunikációs és konfliktuskezelési technikákat.
  • Magabiztos, hiteles és felkészült segítői attitűdöt, használható gyakorlati eszközökkel.
  1. Amennyiben saját önismeret fejlesztése a célod jelenleg:
  • A laikus számára is érthető hasznos mentálhigiénés elméleti alapokat, valamint számos gyakorlati eszközt is kapsz ahhoz, hogy jobban megismerhesd önmagad.
  • Tisztább rálátást a gyerekkori mintáidra, a sémáidra, az érzelmi és tudattalan működéseidre, a kapcsolataidra és hogy kezelni is tudd ezeket stressz nélkül.

A képzés vizsgával zárul.

A képzés és a sikeres vizsga letétele után államilag elismert tanúsítványt kapsz.

A tanúsítvány szakképesítést és szakképzettséget nem tanúsít. A tanúsítvány munkakör betöltésére intézményi keretek között nem, egyéni tevékenység folytatására vállalkozói formában jogosít.

A Mentálhigiénés Mentor nem végez pszichoterápiát, nem diagnosztizál, hanem preventív, támogató szerepet tölt be a segítő folyamatokban.

A képzés időtartama:
 
4 hónap.
A képzési napok három hetente, csütörtökönként este lesznek.
 
Képzés kezdete:
03.05. 18.00-21.00
 
Képzés befejezése:
06.18.
 
Képzési napok:
03.05; 03.26.; 04.16.; 05.07.; 05.28; 06.18.
 
Szakmai előképzettség nem szükséges, érettségi alapkövetelmény.
 
Díja:
280.000 Ft
Részletfizetés lehetséges, két részletben.
 
Jelentkezésed 50.000. Ft foglaló befizetésével válik érvényessé, amely nem kerül visszafizetésre visszamondás esetén. Ha nem tudsz valami miatt részt venni, másra átruházhatod a jelentkezésedet. Ez az összeg beleszámít a képzés díjába.
 
Helyedet az összeg befizetésével tudod lefoglalni, a beérkezési sorrend szerint.
 
Kedvezmény:
2 fő együttes jelentkezése esetén 10.000 Ft/fő kedvezményt kapsz.

Helyszín:

online, Google meet felületen.

Igy a munkád és a családi életed mellett is kényelmesen elvégezheted a képzést.

A részvételhez szükség van számítógépre vagy okostelefonra, internetkapcsolatra, és email címre.

Az online órákon való részvétel elvárt, mert csak így lehet a tudás alapos elsajátítását biztosítani.

Az órák visszanézhetőek lesznek, a tananyag megküldésre kerül a résztvevőknek.

A képzés elvégzését igazoló dokumentum:

Államilag elismert és nyilvántartott, tanúsítványt adó bejelentett képzés.

Felnőttképzési nyilvántartási számom: B/2020/012504

A tanúsítványon szereplő szakmai megnevezés: Mentálhigiénés Mentor

 JELENLÉT!    –      ELFOGADÁS!       –  TÁMOGATÁS!         

Ez ad biztonságot.

Ez segít megnyílni.

Ez indít el a változás felé.

Ebben van a MENTÁLHIGIÉNÉS MENTOR hármas ereje!

Ha szeretnél segíteni másoknak – és közben önmagadhoz is közelebb kerülni – itt a helyed!

Várlak szeretettel!

Bemutatkozás

Eredeti végzettségem jogász, büntető bíróként indultam el a pályámon, de egy sorsfordító történés miatt váltottam.

Igy már több mint 25 éve a segítő szakmában dolgozom. Mindig is az emberek, a történeteik és a lelki folyamataik érdekeltek leginkább.

Mentálhigiénés szakember diplomámat a Semmelweis Egyetemen szereztem 2012-ben, valamint Coach végzettséggel is rendelkezem. Tagja vagyok a Coachok szakmai szövetségének.

Védikus asztrológusként  a tudatos élethez, a sorsúthoz adok segítő információkat a horoszkóp elemzéseken keresztül.

Mindemelett számos egyéb önismeretet fejlesztő, életvezetéssel kapcsolatos alternatív jellegű végzettséggel rendelkezem:

/Természetgyógyász, Kineziológus, Bach virágterapeuta, Numerológus, Szervezetfejlesztő szakember, Theta Healing, Acces Bars, Spirituális Választechnika konzulens, Párkapcsolati tanácsadó/

Elkötelezetten dolgozom azon, hogy másokat is segítsek abban, hogyan találhatják meg belső erőforrásaikat és hogyan kezeljék a nehéz élethelyzeteket.

2008 óta tartok képzéseket, workshopokat és tanfolyamokat, főként önbizalom, önismeret, kommunikáció, konfliktuskezelés és stresszkezelés témakörében.

Hiszem, hogy a segítő munka alapja nem csupán a szakmai tudás, hanem a hitelesség, az empátia és az önreflexió– és ezek fejleszthetők, tanulhatók.

Én magam is több évtizede, intenzíven járom az önismeret útját és kitartóan folytatom továbbra is a tanulást. Hitelességem a folyamatos szakmai képzéseimen túl abból is adódik, hogy számos nehéz élethelyzet van mögöttem, amik jól megedzettek.

Van saját tapasztalatom az egzisztenciaváltás buktatóiról; alkalmazottból vállalkozóvá válás nehézségeiről, új karrier felépítéséről; hitelcsapda, anyagi-pénzügyi gondokból való felállásról.

Megéltem a segítő szakma betegségét a kiégést, átmentem a perfekcionizmus csapdáin, megtanultam, hogyan tudok folyamatosan megújulni, lelkes maradni a munkámban.

Ebben sokat segít(ett) a hitem.

Van tapasztalatom a válás, a család felbomlása, elengedés, gyászfolyamat feldolgozásáról; a mozaikcsalád bonyodalmairól; kamasz gyerekek kezeléséről fiam és lányom nevelése kapcsán; tudom milyen egyedülálló szülőként helytállni; átéltem az „üres fészek” szindrómát, és megtanultam, hogy lehetek „csak elég jó szülő is”.

Ismerem a párkapcsolatok hullámvölgyeit és a bizalom megtartó erejét. Tudom, milyen sokadjára költözködni és aztán végre megérkezni az ideális otthonba.

Mára a helyemen vagyok és hálatelten élem meg a mindennapjaimat.

Hiszem, hogy ezek az élethelyzetek bölcsebbé, belső tudással gazdagabbá tettek, így mások problémájára érzékenyebben, mélyebb empátiával tudok ráhangolódni.

A képzéseimen fontosnak tartom a gyakorlatiasságot, a valódi helyzetekre való felkészülést, valamint azt, hogy mindenki saját élményekkel és konkrét eszközökkel gazdagodjon.

Itt nemcsak hallasz elméletben a segítői technikákról, hanem gyakorolhatod is őket, hogy legyen saját élményű tapasztalatod.

Igy magabiztosan és megnyugtatóan  tudod majd alkalmazni a későbbi munkádban – vagy akár a saját életedben.

Ha vannak még kérdéseid, örömmel válaszolok, keress nyugodtan!

Ha szeretnél egy támogató közegben fejlődni, önismeretet szerezni, és megtanulni, hogyan segíts másoknak – szeretettel várlak a Mentálhigiénés Mentor képzésünkön!

Dr. Kovács Fatime

mentálhigiénés szakember, coach, holiszta

06/20-362-22-88